Кусочек сала с чесноком на ржаном хлебе проходит через желудок и далее, опускается в двенадцатиперстную кишку (жиры перевариваются в ней).

Чтобы переварить наш кусочек сала, в двенадцатиперстную кишку из желчного пузыря поступает коктейль липаз под названием желчь. Печень производит его. И сало переваривается.

Однако после желчный пузырь пуст и печени надо сделать новую желчь! А с чего? Из желчных кислот, которые, в свою очередь, производятся печенью из холестерина.

Таким образом, кусочек сала уменьшает уровень холестерина в крови, придает чувство утоления голода и стимулирует иммунитет. Чем больше мы едим сала, тем больше мы тратим холестерина.

Кроме того, сало содержит множество арахидоновой кислоты, которая является частью клеточных мембран и основным ферментом сердечной мышцы и принимает участие в липидном (жировом) обмене.

Кислоты, содержащиеся в сале, обладают желчегонным эффектом и помогают образованию в печени "хорошего" холестерина и расщеплению "плохого" холестерина.

Также в сале содержится олеиновая монокислота, которая защищает клеточные стенки печени и почек от оксидов и предотвращает развитие атеросклероза.
К примеру, в Германии сало входит в диеты для пациентов с сердечными заболеваниями.

Но есть одна оговорка: речь идет не о копченом или вареном сале. Только о соленом сале с рынка.

Сало, кстати, не берет много соли, которая только придает вкусу. А с чесноком в нем много селена и кверцетина – дополнительная профилактика атеросклероза.

Кстати, сало содержит до 40% ненасыщенных жирных кислот, почти как красная рыба! А полиненасыщенные жирные кислоты – это ясный ум.

Так

Британские исследователи повесили над вольером с макаками гроздь бананов. И всякий раз, как только обезьяны делали попытку добраться до них, обливали все стадо холодной водой. Макаки прекратили попытки достать бананы, и даже останавливали тех, кто пытался бананы схватить.
Ученые стали добавлять в стадо по две-три новых особи, и убирали старых. Через месяц контингент обновился на 100%, но никто из макак не делал попыток достать бананы.
В другом стаде провели эксперимент с кормом. Обезьянам давали корм, окрашенный в красный и желтый цвета, совершенно идентичный по составу, кроме того что в желтый добавляли хинин. Вскоре обезьяны перестали есть желтый, и ели только красный. Тогда хининовую добавку из желтого корма убрали. Но желтый корм так никто и не ел, даже во время недостака пищи и драк за корм, ни рожденные уже после эксперимента детеныши, ни подселенные обезьяны.

В кои то веки я совершенно согласен с Моргенштерном Кулагиным. А вы все дураки и не лечитесь.
Дело в том что "нищий" вовсе не антоним слову "богатый". Нищий это профессия. Способ заработка Кажется в "Лавре" Водолазкина — "Он уже имел дом и мельницу в подмосковной деревне, но нищенствовать не бросал".
А значит "нищие духом" это те кто стремится увеличить свое духовное богатство любыми способами. И это подтверждается последующими строками —

"Блаженны алчущие и жаждущие правды, ибо они насытятся"

И далее. Я много лет обучал людей профессии наладчика станков с ЧПУ. И рисовать например. Да Микеланджело из любого не получится, но перспектива, композиция, и любой нарисует морду товарища относительно похоже.
Могу сказать с уверенностью — научить можно любого кто закончил 8 классов хотя бы на тройки, и если у человека есть стимул. Да, мне не приходилось учить по сто человек разом. Одного, ну максимум двух. Но не суть.
Да, инструкции абсолютно не приспособлены для самостоятельного изучения. Прочитать там надо максимум три-четыре страницы, а их разматывают на несколько томов. Люди ленивы и не любопытны, как говорил классик. Остальное не то чтобы не нужно, а в общем да, среднему наладчику — не нужно. Достаточно мне прочесть, понять и адаптировать для понимания других.
Если бы мне дали написать инструкции, я бы делал их в десяток-полтора страниц, и наладчики из дефицитной профессии превратились бы в самую массовую.
Все люди одинаковы, причем до тошноты одинаковы.
А различия, скорее, на уровне самомнения и зазнайства.

Возьмем одного немца, одного русского и начнем сравнивать. По профессиональным качествам, морально-этическим, уровню знаний, да хоть как. Потом другого, и далее, меняя испытуемых. В среднем результаты будут примерно одинаковыми, в зависимости от методики и выборки конечно.
Но если взять коллектив немцев, поручить ему определенную работу, и такую же работу поручить русской компании, результаты будут разными. Да, не принципиально, но немцы сделают аккуратнее и точнее. И сроки не проебут, хотя изначально заложат бОльшие.
Похоже дело не в личности, какой бы развитой или наоборот, ограниченной она не была, а в социальных связях. И прогресс, цивилизация строится на ограничении личных свобод, причем ограничении прописанном в подсознании. Потому что европейцы не чувствуют себя несвободными. Более того, они считают несвободными нас. Хотя русскому, в немецком коллективе, будет не хватать именно свободы, и его будут огорчать те ограничения и самоограничения, которых немцы даже не замечают.
Но ко всему привыкаешь, конечно.

"Немедленно приступаю к работе". Байден написал первый твит от лица президента США